Nie všetci máme rovnaké potreby a nie všetci si prajeme rovnaké veci. To platí aj v prípade, že príde na reč teplota v domácnosti. Niekomu vyhovuje nižšia teplota, niekto naopak „prekuruje“ a na teplotu okolo 27 °C je zvyknutý, odmieta sa jej vzdať, pretože by mu bolo chladno, alebo by sa cítil nekomfortne. Je však všeobecne známe, že vysoké teploty vedú nielen k vysokým účtom za spotrebované energie, ale nie sú dobré ani pre naše zdravie.
Aká je „zdravá“ teplota v interiéri?
Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie je príjemná teplota pre správne oblečeného zdravého dospelého muža teplota 18 °C. Je teda na mieste rozlišovať, kto v byte či dome býva a podľa toho teplotu prispôsobiť. Rozlišujeme aj to pre akú dennú či nočnú hodinu teplotu riešime. Napríklad spať by sme mali pri 18 – 19 °C. Avšak pozor. V prípade, že máme doma bábätko, malé deti, alebo chronicky choré so srdcovými alebo respiračnými chorobami, teplota v miestnostiach by nemala byť nižšia ako 20 °C.
Nastavte správne kúrenie aj klimatizáciu
Zdraví ľudia môžu v zime za pomoci kúrenia udržiavať teplotu v interiéri na 18 – 19 °C. Na kúreniu sa ale nevypláca príliš šetriť a mať doma teploty nižšie. Hrozí potom vyššie riziko kardiovaskulárnych a respiračných chorôb. Následná liečba alebo nemožnosť ísť do zamestnania vás môže prísť pomerne draho, rovnako tak trpí telo a nezriedka aj psychika. Pri dlhodobom chlade sa zužujú cievy, teda sa zvyšuje krvný tlak. Zúžené ciev po dlhú dobu vedie k zaťaženiu obehového systému, to môže zvýšiť pravdepodobnosť ischemickej choroby srdca a infarktu. Studený vzduch zhoršuje astmu a chronické obštrukčné choroby pľúc.
Moderná programovateľná klimatizácia zastane funkciu kúrenia a v lete vás zase ochráni pred nepríjemným teplom. Vie pracovať v režime tepelného čerpadla pri vonkajšej teplote aj okolo -20 °C.
Žite v zdravom prostredí a kúrte s ohľadom na váš komfort aj komfort všetkých členov rodiny. Budete predchádzať prechladnutiu aj ďalším, často vážnym chorobám.